Formations Massages bien être
Atelier massage relaxant pour les enfants
Les bébés et les enfants découvrent le monde par le sens du "toucher". Plusieurs auteurs et chercheurs en psychologie infantile s'accordent à dire que le toucher, est le sens le plus fondamental . Le toucher est indissociable du développement global de l'enfant. C'est pourquoi, il est le plus important, le plus rassurant, le plus réconfortant, et épanouissant pour un bon développement moteur et intellectuel.
Le massage a, alors, tout son sens. Le "toucher" par le massage va contribuer à ces bienfaits, nécessaire à l'évolution de chacun. Le massage va apporter un apprentissage de concentration, d'écoute du corps, de bien être. Il rassure, sécurise l'enfant, et lui apprend à prendre conscience de son corps en pleine croissance. Il va mettre en valeur, l'estime de soi, la confiance en soi et en l'autre. En se décontractant, l'enfant apprend à gérer ses émotions, à diminuer son agressivité. Il saura être plus à l'écoute de ses émotions, à l'écoute de l'autre, la communication passe aussi par le toucher. En donnant et en recevant, l'enfant établie un échange à un moment choisi, où chacun est à l'écoute de l'autre, où l'attention, et la concentration sont au cœur de la relation, le tout dans le respect de soi et des autres. Il développe, ainsi, sa capacité à la communication, il apprend, également à dire " non" ou "oui", il est conscient de ses envies.
Séance avec les enfants
- Les enfants se massent entre eux et sont habillés
- Temps de concentration, sous forme de méditation ludique
- L'imaginaire, sous forme de petites histoire pour apprendre à masser
- Repérage de certaines parties du corps, celles que nous allons masser, et celles que l'on ne touchent pas ( respect de chacun )
- Apprentissage des différentes parties du corps
- La parole vient exprimer le ressenti pendant le massage ( donneur/receveur)
- Relaxation
Durée : 45 mn maximum
Lieu : un espace chaleureux, calme
Matériel : tapis de sol ou grandes serviettes
Nombre d'enfants maximum : 12
Age des enfants : à partir de 3ans
Intervenante : Caroline Caumon praticienne en massage bien être, et titulaire d'un BEATEP option petite enfance
Initiation Massage Bien être
1 jour ( 7 heures )
Découvrir le massage bien être, acquérir de la technique, des manœuvres simples et naturelles, afin de proposer détente et évasion à son entourage .
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE THAÏE
2 jours et une demi journée ( 17 heures )
Le massage bien être Thaï des pieds est une merveilleuse synergie des multiples et diverses techniques traditionnelles. Il est pratiqué avec un baume à base de camphre et de menthol qui stimule la circulation sanguine, favorisant la détente musculaire et dont la senteur dépayse instantanément. Appliqué sur les pieds et les jambes avec un enveloppement de serviettes et l’utilisation d’un stick en bois, pour faire réagir plus efficacement les zones réflexes .Ce massage ne permet pas de soigner mais d’améliorer la circulation énergétique générale.
Balinais
3 jours ( 21 heures )
Originaire de Bali, ce massage est un cocktail des différentes techniques de massages asiatiques .Du massage indien, indonésien, chinois ainsi que des techniques de la médecine ayurvédique traditionnelle. Résultat de la combinaison de deux cultures de par sa situation géographique, le massage balinais trouve ses origines, à la fois, chez les Indiens, avec leur médecine ayurvédique, et chez les Chinois, avec leur médecine énergétique. Le massage bien être balinais agit sur le système nerveux, hormonal et digestif, pour harmoniser l’ensemble et permettre le retour à l’équilibre parfait, entre le corps et l’esprit. Plus concrètement, il soulage les migraines, les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que les troubles du sommeil et la dépression. Le massage bien être balinais cherche surtout à équilibrer le corps et l’esprit, une harmonisation de ces deux éléments permettra de ressentir un profond bien être. Vous pouvez le proposer pour se détendre, apaiser les tensions, retrouver de l’énergie, il combine harmonieusement de long effleurages, des pétrissages, des percussions, en enveloppant tout le corps.
Prénatal Abhyanga
3 jours ( 21 heures )
Le massage Abhyanga indien, spécialement conçu pour les femmes enceintes, permet de stimuler la circulation, libérer les tensions et favorise la souplesse du corps. C'est un moment privilégie que la future maman s'octroie pour favoriser le lien avec son bébé et se préparer tout doucement à l’accouchement grâce à des méthodes naturelles de relaxation et de respiration.
ETOILE OU MASSAGE BIEN ETRE DES EXTREMITES
2 jours ( 14 heures )
Le massage "étoile" est un massage bien être très rapide, d'une durée de 30 minutes, il consiste à masser les 5 extrémités du corps (tête, 2 mains, 2 pieds). Apprécié des personnes ayant peu de temps pour elle, il permet de se libérer efficacement des tensions et du stress accumulé.
Tarifs et conditions au 06 84 65 19 62 ou alakala@hotmail.fr